Приветствую тебя, я Женя, живу жизнь и вижу в каждом шаге искусство, через чувствование, присутствие и возвращение к своей сути. За спиной в рюкзаке опыт всевозможных ретритов, одиночных и групповых треков да мудрость учений, перешедшие в опыт.

༺ ПРАКТИКА ༻

По образованию я регрессолог, в настоящее время завершаю профессиональное образование по психологии.

Изучала эриксоновский гипноз на курсе П. Ф. Лебедько. Продолжаю обучение в МИПе на программе «Понимающая психотерапия» направлении, в котором главное внимательное присутствие и глубокое понимание того, что человек по-настоящему проживает внутри.

Дополнительно углублённо изучаю интегральную психологию, прошла курс Кена Уилбера. Этот подход близок мне тем, что соединяет восточные практики осознанности и западную научную психологию. Иду путём интеграции личной практики и профессиональной терапии.

Регулярно прохожу программы повышения квалификации и расширяю профессиональные навыки.

В работе использую:

• психологическое консультирование, РПТ и FSAP-протоколы

• методы регрессионной терапии

• трансовые и гипнотерапевтические техники работы с памятью, образами и глубинными переживаниями

• телесно-ориентированную работу, дыхательные методы и практики осознанного внимания

• звуковые сессии с поющими чашами и голосовые практики как инструмент тонкой регуляции состояния

• МАК-карты

Я работаю с состояниями человека системно и бережно, с тем, что влияет на решения, отношения, самоощущение и жизненную устойчивость.

Для меня терапия - это пространство ясности, где человек постепенно возвращает себе внутреннюю опору, зрелость и способность жить в контакте с реальностью, не теряя глубины чувств. Тогда изменения естественно вплетаются в повседневную жизнь.

Работаю с темами усталости и выгорания, потери сил, эмоциональных блоков, повторяющихся сценариев в отношениях, родовыми историями и внутренними конфликтами.

Помогаю восстановить контакт с телом, распутать внутренние точки напряжения, укрепить чувство опоры и осознанно пройти переходные этапы жизни.

Сопровождаю тех, кто ищет смысл, ощущение предназначения и хочет глубже понять и интегрировать важные события своей жизни, как шаг к раскрытию ответа на вопрос: «Кто я есть?»

Мы вместе создаём пространство встречи.

༺ ПРОСТРАНСТВО ༻

Я провожу людей в путешествия к места силы, через медитации и практики, вспоминая опыт Души.

Еще в детстве, я занималась в турклубе, участвовала в соревнованиях, вязала узлы и ходила в кошках с ледорубом, в 14 лет прошла категорийный маршрут А1 по горам Кавказа.

С 2023 года я создаю путешествия как внутренний путь, обходя туристические маршруты.

Вожу по сакральным местам России, Индии, Непала, Тибета и Перу. Провожу трекинги по Алтаю к Белухе и в Приэльбрусье, влюбляя в места, совместно раскрывая глубинную суть Земли Матушки и нашего Пути.

Представьте, вы сидите на высокой горе, простор, прозрачный воздух, ветер в волосах и в этом просторе вы погружаетесь внутрь себя, туда где ваше место силы и тишины, где рождаются самые тонкие переживания и слышание, в открытом пространстве, вы все больше расширяетесь, даря объятия всему миру и он отвечает вам взаимностью. Это ли не радость бытия?

А еще, мы работаем с МАК-картами, проводим дни молчания, придерживаемся лёгкого и чистого питания. Эти инструменты помогают замедлиться, настроиться и снять внутренний шум, выводя на более тонкоую сонастройку между телом, сознанием и божественным.

Горы я вижу как живое пространство, которое зеркалит, высвечивает важное и даёт подсказки. Те процессы которые происходят в чистых местах, естественно переводят человека на новый уровень восприятия, словно река Жизни перестаёт бурлить без понимания направления, входит в новое русло и четкое видение, где есть место чувствам, ясности и расширению сердца.

Тропы со мной, для тех, кому важно дышать свободно и учиться доверять Жизни.

༺ ОПЫТ ༻

Личная практика Дхармы началась в 2013 году, с тех пор медитация один из инструментов моей жизни.

Я получала наставления и ретритные циклы у Чогьяла Намкай Норбу Ринпоче, Кьябдже Гарчена Ринпоче, Намка Дриме Ринпоче, Дуджома Ринпоче и других Учителей старой традиции.

Имею инициации в индийской линии Вакханди Махараджа и Девраха Бабаджи.

Проходила Випассану и Вашьяну, это разные формы, одной сути - ясности и прямого видения природы ума.

Имею опыт личных закрытых ретритов, и по сей день, следую каждодневной практике, среди дел, дорог и суеты сансары.

Углублялась в пранаямы на курсе у Михаила Баранова. А первый опыт с поющими чашами случился в паломничестве в 2015 году, во время Коры вокруг Кайлаша. С тех пор звук стал естественным внутренним камертоном и способом работы с людьми и с пространством.

Да, я следую наставлениям Учителей, соблюдая самайи, стараюсь жить просто, с внутренним вниманием пути ахимсы без насилия в мыслях, словах, действиях и намерении.

Если вы дошли до этих строк, значит, что-то внутри откликнулось, мы всегда узнаём своих.

Буду рада встрече в пространстве личной работы и в путешествиях по Матушке Земле.

Обнимаю светом сердца ♡ Сарва Мангалам