Знакомство с практикой
Погрузитесь в мир йога-нидры с помощью поющих чаш и медитаций. Откройте для себя новые грани релаксации и самопознания.
Начать
Что такое йога-нидра?
Йога-нидра — практика глубокого расслабления, способствующая медитации и самопогружению, снимающая стресс и улучшая сон.
  • Глубокое расслабление
    Помогает достичь состояния глубокого расслабления и покоя, снижая уровень стресса и напряжения.
  • Улучшение качества сна
    Способствует улучшению качества сна и помогает бороться с бессонницей.
  • Медитативный эффект
    Способствует улучшению концентрации и внимания, а также помогает достичь состояния медитации.
Галерея
Посмотрите фотографии, которые иллюстрируют практику йога-нидры с использованием поющих чаш. Ощутите атмосферу спокойствия и гармонии.
Стоимость участия
Узнайте о различных тарифных планах и их особенностях. Выберите наиболее подходящий вариант для вас.
Базовый ༄ практика сонастройки онлайн
Практика йога-нидры с использованием поющей чаши длительность 1ч
1369₽
Медитация
Прослушивание звуков поющих чаш
Краткая консультация
Стандарт ༄ очно в Москве и МО
Расширенная практика йога-нидры с дополнительными техниками, длительность 2ч
4500₽
Медитация
Прослушивание звуков поющих чаш
Консультации по техникам релаксации
Премиум ༄ очно в Москве и МО
Индивидуальный подход и углублённая практика, поющие чаши, бубен, энергокоррекция
длительность 3,,5 ч
6000₽
Медитация
Прослушивание звуков поющих чаш
Индивидуальные рекомендации специалиста
Семейный
Практика йога-нидры для всей семьи
8000₽
Совместная медитация
Прослушивание звуков поющих чаш
Общие рекомендации для участников
Узнать больше
Записаться на практику
Заполните форму для записи на практику йога-нидры. Укажите своё имя, контактные данные и предпочтительное время.
Часто задаваемые вопросы
Отзывы клиентов
  • Практика была очень расслабляющей и умиротворяющей. Музыка и звуки поющих чаш помогли достичь глубокого состояния покоя.
    Марина
    Участница групповых занятий
  • Мне очень понравилась медитация. Она помогла мне очистить ум и сосредоточиться. Спасибо за отличную практику!
    Алексей
    Участник групповых занятий
  • Я получила большое удовольствие от практики йога-нидры. Звуки поющих чаш создают особую атмосферу, которая способствует глубокому расслаблению.
    Екатерина
    Участница групповых занятий
  • Практика была очень полезной для меня. Я чувствую себя более спокойным и уравновешенным после каждого занятия. Спасибо за вашу работу!
    Сергей
    Участник групповых занятий
Свяжитесь с нами
Изображения: Unsplash [Vitaly Gariev, Marea Wellness, GMB Fitness, Rinku Shemar, Ksenia Makagonova, Roman Yusupov, John Cameron, Mathilde Langevin].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.